سەلامەتیی خۆراک بە زمانی ئێوە

فلایەری بینراوی سادە و بێبەرامبەر کە یارمەتی ڕێگریکردن لە ژەهراویبوونی خۆراک دەدات. چاپیان بکە، بڵاویان بکەرەوە، بە دیوارەکەوە بیانلکێنە.

چوار هەنگاوی سادە

زۆربەی ژەهراویبوونی خۆراک لە ماڵەوە چارەسەر دەکرێت.

فلاکەرێک هەڵبژێرە، پاشان زمانی خۆت. هەر فلاکەرێک یەک لاپەڕەی A5ـە.

بۆ خێزانەکان و هەموو کەسێک کە لە ماڵەوە چێشت لێدەنێت. چوار هەنگاو: پاککردنەوە، لێنان، ساردکردنەوە، جیاکردنەوە.

بۆ بانکەکانی خۆراک، چێشتخانە کۆمەڵایەتییەکان و خۆبەخشان. پلەکانی گەرما، پاککردنەوە، هەستیارییەکان و خۆراکی بەخشراو.

بۆ ئەو کەسانەی کە دەست بە کاری خۆراکی دەکەن. تۆمارکردن، هەڵگرتنی تۆمارەکان، لێبڵی ماددە هەستیارەکان و هەڵسەنگاندنی پاکوخاوێنی.

14 هەستیارییەکان

ئەو خۆراکانەی کە بزنسەکان دەبێت لەسەر ناوەکەی یان کاتێک پرسیاری لێ دەکەیت، پێت بڵێن. لیستەکە ببینە