ખાદ્ય સ્વચ્છતા

ઘરે ખોરાક સુરક્ષિત રાખો

ચાર સરળ પગલાં મોટાભાગના ખોરાક ઝેરીકરણને અટકાવે છે.

Clean Handsતમારી ભાષામાં ખાદ્ય સુરક્ષા
1

સ્વચ્છ

20 સેકન્ડ માટે હાથ ધોવો

  • સાબુ અને ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
  • રસોઈ કરતા પહેલા. કાચું માંસ, ટોઇલેટ, કચરાના ડબ્બા અને પાળતુ પ્રાણીઓ પછી.
  • વર્કટોપ્સ અને બોર્ડ્સને સ્વચ્છ રાખો.

કેમ? હાથો અને સપાટીઓ પરના જીવાણુઓ ખોરાકમાં પહોંચે છે અને લોકોને બીમાર બનાવે છે.

2

ખોરાક સારી રીતે પકાવો

અંદરથી બહાર સુધી ગરમ

  • ખોરાકને મધ્યમાં ધુમાડતું ગરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો.
  • ચિકન, પોર્ક, બર્ગર અને સોસેજ: અંદરથી ગુલાબી નહીં.
  • ખોરાક ફક્ત એક જ વખત ફરીથી ગરમ કરો.

કેમ? ગરમી સેલ્મોનેલા, ઇ. કોલાઈ અને કેમ્પાયલોબેક્ટર જેવા હાનિકારક જીવાણુઓને મારી નાખે છે.

3

ખોરાક ઠંડુ રાખો

ફ્રિજ 5°C કે તેથી ઠંડું

  • બચેલા ભોજનને 2 કલાકની અંદર ફ્રિજમાં મૂકો.
  • બચેલા ભોજનને 2 દિવસની અંદર ખાવો.
  • ખોરાક ફ્રિજમાં ડિફ્રોસ્ટ કરો, બાજુમાં નહીં.

કેમ? ઠંડી જર્મ્સની ગતિ ધીમી કરી દે છે. ગરમ રૂમમાં બહાર મુકેલું ખોરાક તેમને ઝડપથી વધવા દે છે.

4

અલગ રાખો

નીચે કાચું માંસ

  • કચું માંસ ઢાંકશો. તેને ફ્રિજની નીચલી શેલ્ફ પર રાખો.
  • કાચા માંસ માટે અલગ બોર્ડ અને છરી વાપરો.
  • કચું ચિકન ધોશો નહીં. પાણી છાંટતાં જીવાણુઓ ફેલાય છે.

કેમ? કાચા માંસના જીવાણુઓ એવા ખોરાકમાં ફેલાઈ શકે છે જેને ફરીથી રાંધવામાં નહીં આવે.

Use by

આ સલામતી વિશે છે.આ તારીખ પછી ખોરાક ન ખાઓ, ભલે તે દેખવામાં અને ગંધમાં ઠીક લાગે.

Best before

આ ગુણવત્તા વિશે છે.જો આ તારીખ પછી પણ યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવામાં આવ્યું હોય, તો ખોરાક હજી પણ સુરક્ષિત છે.