14 حساسیت راوستونکي
د قانون له مخې، په انګلستان کې د خوړو سوداګرۍ باید تاسو ته خبر درکړي که په خوړو کې له دې څخه کوم یو شامل وي.
پوست چاپ کړئ پی ډي ایف ډاونلوډ کړئ- کرفسقلمونه، پاڼې، تخمونه او د کرفس ریښې. په شورواګانو، یخني کيوبونو، سلادونو او د مصالحو په مخلوطونو کې.
- هغه غلې دانې چې ګلوټن لريګندم، چاود، جوار او جو. په ډوډۍ، پاستا، اوړو، کیکونو، خمیر او ساسونو کې.
- لکه لرګي لرونکيچنګاښ، کون، لابستر او کرايفش. د چنګاښ په خمیرې او ځینو کښتویو کې.
- هګۍپه کیکونو، مایونیز، تازه پاستا، ساسونو او هغه خواړه چې هګۍ پرې مښل شوې وي.
- کباند کبانو په ساس، ووسټرشایر ساس، ډریسنګونو او ځینو پیزاګانو کې.
- لوپیند لوبین اوړه او تخمونه. په ځینو ډوډیو، کیکونو او پاستا کې.
- شیرمسکه، پنیر، قیماق، مسته، زېته او د شیدو پوډر
- نرمبدنانمیتل، صدف، کالمار او حلزون. د صدف په ساس کې.
- خردلدانې، پوډر او پاڼې. په سلادونو، مرینېډونو، ساسونو او کریانو کې.
- د ونې مغزبادام، فندق، چارمغز، کاژو، پیکان، برازیلي مغز، پسته او ماکادامی. په پیسټو او مارزیپان کې.
- مڼکېدې ته ممپلی هم ویل کیږي. د ممپلیو غوړي، سټې، ځینې کٔرۍ او خواږه.
- کنجددانې، طحیني، حمص، د کنجد غوړي او یو څه ډوډۍ
- سویاټوفو، سویا ساس، اډامامه، د سویا اوړه او ډیری چمتو خواړه.
- د سلفر ډای اکسایډ او سلفایټونهپه وچو مېوو، شرابو، بیر او ځینو د غوښې محصولاتو کې.
که چا سخته حساسیتي غبرګون ولري، 999 ته زنګ ووهئ.
د ساه اخیستلو ستونزه، د مخ یا ستوني پړسوب، یا بې هوښه کېدل. که دوی د اډرینالین قلم ولري، نو وکاروئ یې.
ډاډه نه یاست؟ پوښتنه وکړئ. اټکل مه کوئ. هر ځل لیبلونه وګورئ، ځکه چې ترکیبونه او محصولات بدلیږي.