ٹیم کی بات چیت · تقریباً پانچ منٹ

ہاتھ دھونا

اسے اپنی ٹیم کو پڑھ کر سنا دیں۔

آج ہم ہاتھ دھونے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ صاف ہاتھ خوراک میں جراثیم کے داخلے کو روکنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہیں۔

اپنے ہاتھ صابن اور گرم پانی سے دھوئیں۔ ہر حصے کو رگڑیں: ہتھلیاں، ہاتھوں کی پشت، انگلیوں کے درمیان، انگوٹھے اور انگلیوں کی نوک۔ اس میں تقریباً 20 سیکنڈ لگتے ہیں۔

اپنے ہاتھ دھوئیں، پھر انہیں کاغذی تولیے سے مکمل طور پر خشک کریں۔ نل بند کرنے کے لیے تولیہ استعمال کریں۔

کام شروع کرتے وقت، بیت الخلا جانے کے بعد، کچی گوشت، مچھلی یا پولٹری کو چھونے کے بعد، کوڑے کے ڈبے کو چھونے کے بعد اور صفائی کرنے کے بعد اپنے ہاتھ دھوئیں۔

وقفوں کے بعد، کھانے یا سگریٹ نوشی کے بعد، اور مختلف کاموں کے درمیان بھی انہیں دھوئیں۔

اگر سنک میں صابن، گرم پانی یا پیپر ٹاولز میں سے کوئی چیز موجود نہ ہو تو مجھے فوراً بتائیں۔

کیا کرنا ہے

تیز جانچ

1. آپ کو اپنے ہاتھ کتنی دیر تک دھونے چاہئیں؟

2. نل بند کرنے کے لیے آپ کو کیا استعمال کرنا چاہیے؟

3. آپ کو اپنے ہاتھ کب دھونے چاہئیں؟

اسے انگریزی میں پڑھیں