گفتوگۆی تیمی · نزیکەی 5 خولەک
دەست شوشتن
ئەمە بۆ تیمەکەت بخوێنەرەوە
ئەمڕۆ باس لە دەستشۆرین دەکەین. دەستی پاک یەکێکە لە باشترین ڕێگاکان بۆ ڕێگریکردن لە چوونەناو میکرۆبەکان بۆ ناو خواردن.
دەستەکانت بە سابوون و ئاوی گەرم بشۆ. هەموو بەشەکانی دەستت بڵسێنە: ناوەوەی دەستەکان، پشتی دەستەکان، نێوان پەنجەکان، پەنجە گەورەکان و سەری پەنجەکان. ئەمە نزیکەی 20 چرکەی پێدەچێت.
دەستەکانت بشۆ، پاشان بە تەواوی بە کلێنکسی کاغەزی وشکیان بکەرەوە. کلێنسەکە بەکاربهێنە بۆ داخستنی بەلوعەکە.
دەستەکانت بشۆ کاتێک دەست بە کار دەکەیت، دوای چوونە تەوالێت، دوای دەست لێدانی گۆشتی کاڵ، ماسی یان باڵندە، دوای دەست لێدانی سەلەی زبڵ و دوای پاککردنەوە.
هەروەها دوای پشووەکان، دوای نانخواردن یان جگەرەکێشان، و لە نێوان ئەرکە جیاوازەکاندا بیانشۆ.
ئەگەر سینکەکە سابوون، ئاوی گەرم، یان کلێنکسی کاغەزیی نەبوو، دەستبەجێ پێم بڵێ.
چی بکەین
- دەستەکانت بە سابون و ئاوی گەرم بۆ ماوەی نزیکەی 20 چرکە بشۆ
- دەستەکانت بە تەواوی بە کلێنکسی کاغەزی وشک بکەرەوە.
- دەستەکانت بشۆ لە نێوان کارەکاندا و دوای مامەڵەکردن لەگەڵ خواردنی کاڵ.