گفتوگۆی تیمی · نزیکەی 5 خولەک

ڕاگەیاندنی نەخۆشی

ئەمە بۆ تیمەکەت بخوێنەرەوە

ئەمڕۆ باس لە نەخۆشی دەکەین. ئەگەر نەخۆش بیت، میکرۆبەکان لە تۆوە دەچنە ناو خواردن و کڕیاران نەخۆش دەکەن.

دەبێت یەکسەر پێم بڵێیت ئەگەر سکچوون یان ڕشانەوەت هەبوو. پێش ئەوەی بێیت بۆ سەر کار پێم بڵێ.

هەروەها پێم بڵێ ئەگەر ئازاری گەدەت هەبوو، هەستت بە دڵتێکچوون کرد، تایەکت هەبوو، یان پێست و چاوەکانت زەرد بوون.

پێم بڵێ ئەگەر کەسێک لەگەڵتدا دەژی سکچوون یان ڕشانەوەی هەیە. هەروەها پێم بڵێ ئەگەر برینێکی هەوکردووت هەیە، یان هەوکردنی پێست، لووت یان قۆنت هەیە.

دوای سکچوون یان ڕشانەوە، نابێت کار لەگەڵ خواردنی کراوە یان لە نزیکی ئەو خواردنەدا بکەیت. بۆ ماوەی 48 کاتژمێر دووربکەوە، دوای ئەوەی نیشانەکان بەبێ دەرمان خۆیان نامێنن.

ئاگادارکردنەوەم کارێکی دروستە. ئەمە پارێزگاری لە کڕیارەکانمان، هاوکارەکانت و بزنسەکە دەکات.

چی بکەین

پشکنینی خێرا

1. تۆ شەوی ڕابردوو نەخۆش بوویت. دەبێت چی بکەیت؟

2. دوای ئەوەی ئیسه کردنەکە دەوەستێت، چەند دەمەکی پێویستە لە خواردنی کراوە دوور بکەویتەوە؟

3. کەسێک کە لەگەڵتدا دەژی ئیسهـی هەیە. چی بکەیت؟

ئەمە بە ئینگلیزی بخوێنەرەوە